DVD-Power Paced Fitness Circle (Bilingual)

Tone your body and target key areas in this fun, fast-paced workout. This dynamic and quick-paced STOTT PILATES Fitness Circle workout will leave you feeling flexible, strong and empowered. Follow along with Master Instructor Trainer Moira Merrithew as you add some intense conditioning of arms and legs to the all-important core work. INSTRUCTIONAL LEVEL : Intermediate audiences (Level 3 of 5) EQUIPMENT REQUIRED: Fitness Circle, Exercise Mat

Cet entraînement dynamique et rapide avec le Fitness Circle de STOTT PILATES® vous fera sentir flexible, fort et puissant. Accompagnez la guru du pilates, Moira Merrithew, pour ajouter un intense conditionnement des bras et des jambes au travail important de votre centre.
Accessoire requis : Tapis de gymnastique